L'ora della Bilancia.

E no, non parlo assolutamente del segno zodiacale, anche perché io son del Capricorno!!

Finisce l'estate e inesorabilmente come la cacca dopo la pipi, arriva il momento di tirare le somme sulla ns. forma fisica.
Il mio peso oscilla in modo inversamente proporzionale a quello degli altri: d'estate,solitamente, ingrasso, per poi dimagrire in autunno.
Il peggiore dei miei problemi è quello di amare ogni tipo di cibo, eccetto: le lasagne (detto anche pasticcio), il ragù e la verdura cotta (spinaci, biete, cavolfiori..). L'altro disguido è quello di dover spesso mangiare ed essere fuori casa, ingurgitando così pizzette, panini o altro (i tramezzini proprio no, perché odio il connubio tra panino, maionese e altro.. E poi una volta mi han detto che li fanno con le orecchie dei bambini, e sta cosa mi ha segnata!). Per di più, io mangio di più quando son stressata, o prima del ciclo, o durante, o quando son infelice ed insoddisfatta.
Ecco che in men che non si dica, ho buttato su tutti quegli 8 kg che avevo faticosamente perduto.
Bene: da lunedì il mio obiettivo sarà -8kg (non vi posso dire quanto peso ora, altrimenti poi, dovrei uccidervi!).

E quindi:
-Colazione: latte+30gr. di cereali;
-Pranzo: 70 gr. di pasta o riso + verdura;
-Cena: carne, o pesce, con verdura a scelta;
-Spuntini: un frutto (no banana).

Vi farò sapere... Seguitemi.